Which Foods are Making Your Fat Cells SICK?
Key to Success with Keto Diet
Keto Bread, Sandwiches & Pizza
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菠蘿雪糕。美善品 I Pineapple Ice-cream。Thermomix
喜歡傳統雪糕用雞蛋和忌廉做雪糕底,因此出來的口感夠軟滑,自己做的雪糕用最好的水果和材料,沒有乳化劑,沒有添加劑,沒有色素,也沒有防腐劑,還食到有一粒粒菠蘿。
新鮮菠蘿 450g (半個)
椰奶 300ml
蛋黃 1個
雞蛋 1個
木糖醇白砂糖/煉奶 70 g
海鹽 少許
I THERMOMIX ■ 菠蘿雪糕
1. 把菠蘿切小塊,放入保鮮袋內,然後放入冰箱雪至冰備用
2. 蛋黃、雞蛋放入主鍋內,然後插入蝴蝶棒打散 [5秒、速度3]
3. 加入椰奶、木糖醇白砂糖/煉奶、海鹽煮至濃稠蛋奶 [10分鐘、85度、速度2]
4. 把蝴蝶棒拿走,然後打至幼滑 [30秒、速度10],待涼後倒入冰粒格,放入冰箱冷藏最少4小時雪至蛋奶冰粒
5. 把菠蘿冰塊放入主鍋內打碎 [15秒、速度6],可重複打碎一次
6. 把蛋奶冰粒放入主鍋內打碎 [15秒、速度6]
7. 放入蝴蝶棒在主鍋內打入空氣 [6秒、速度4],倒入保鮮盒內,鋪平表面,再放入冰箱冷凍30分鐘後,即可享用
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